Перше зняття безкоштовне!

Шановні батьки, анонсуємо ЦИКЛ ТРЕНУВАНЬ для школярів та батьків з інноваційним тренажером #Spektrainer на базі Міжнародного ліцею «Михаїл».

Спеціальна програма вправ для зміцнення постави та оздоровлення хребта.

Що дають тренування:

• В першу чергу це інноваційний підхід до тренувань;
• Ми тренуємо те, що забезпечує оздоровлення хребта, покращує координацію, активність, пластику, рухливість;
• Акцент тренувань на глибокий загальний розвиток тіла, сухожильно-зв'язкову координацію та роботу з постуральною мускулатурою;
• Завдяки опорному зусиллю тренажер #Spektrainer допомагає задіяти крайні фази амплітуд роботи, розвивати комбінаторику та нейропластичність;
• Надає можливість цілеспрямовано включити такі види зусиль, коли крайні позиції фіксовані та максимально працює центр – відновлення та підтримка функції нормального дихання;
• Один тренажер дає нам різні варіанти з погляду позицій тренувань (стоячи, сидячи, лежачи) – тренування всіх частин тіла;
• Тіло працює в таких варіантах та їх комбінаціях, які в інших видах тренувань ми не можемо включити;
• Дає відчуття глибокого та гармонійного опрацювання всього тіла (включаються такі ділянки, шари та «сплячі» регіони, які взагалі раніше не працювали);
• В результаті короткого тренування ми отримуємо максимальний ККД для глибокого комплексного опрацювання всього тіла;
• І, звичайно, сімейний тимбілдинг – тренування цікаве тим, що задіяє нові позиції, унікальні техніки та види зусиль, що буде захоплюючим і корисним як дітям, так і дорослим;

КОЛИ:

З 12 грудня 

 Ср, Пт 15.00-16.00

 Нд 11.00-12.00

Ціна заняття- 100 грн

 АБО 

Курс- 12 занять - 900 грн за місяць 

Вік - від 8 років

ЖК «Чайка», вулиця Лобановського, 8

Міжнародний ліцей "Михаїл"

Хто веде: Олексій Головко 

Автор системи тренувань та реабілітації #CROSSTEND.

Фахівець із більш ніж 20-річним досвідом корекції хребта та опорно-рухової системи.  Особистий досвід практики оздоровчих систем, східних внутрішніх стилів, техніки роботи з тілом, диханням, сприйняттям- 25 років.

ПИТАННЯ за тел.:

 (063) 759 90 33

 Viber, Telegram

http://crosstend.com/spektrainer/

https://www.facebook.com/Crosstend/